Αν τρώτε καρότα αλλά και δαµάσκηνα καθηµερινά, θα δείχνετε πιο ελκυστικές και υγιείς µέσα σε λίγους µόνο µήνες, ισχυρίζεται πρόσφατη έρευνα.Σύµφωνα µε ειδικούς των Πανεπιστηµίων του Μπρίστολ και Σεντ Άντρου της Σκοτίας, που δηµοσιεύτηκε πρόσφατα στο περιοδικό Evolution & Human Behavior, τα καρότα, τα δαµάσκηνα αλλά και άλλα τρόφιµα που είναι πλούσια σε καροτενοειδή (πηγή βιταµίνης Α) όπως το µάνγκο, η γλυκοπατάτα κ.λπ. δίνουν στην επιδερµίδα µας λάµψη, κάνοντάς την να µοιάζει πιο υγιής και πιο όµορφη!Όπως λένε οι ερευνητές, τα αποτελέσµατα γίνονται εµφανή ύστερα από συστηµατική κατανάλωση δύο µηνών, ενώ παράλληλα επισηµαίνουν ότι«το να πεις σε νέους ανθρώπους ότι η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών µάς βοηθά να δείχνουµε οµορφότεροι αποτελεί πιο ισχυρό κίνητρο από το να τους πεις ότι τους προφυλάσσει από καρδιοπάθειες ή άλλες χρόνιες ασθένειες».∆ΗΜΗΤΡΑ ΒΓΕΝΟΠΟΥΛΟΥ
Δημοσίευση σχολίου